Беговая дорожка Aerofit Maxfit 16

Электрическая беговая дорожка Aerofit Maxfit 16W выпускается с регулируемым углом наклона и складной рамой. Модель бытовая – для профессионального использования  в тренажерных залах не подходит.

Беговая дорожка Aerofit Maxfit 16

Технические характеристики

  • Тип – электрическая.
  • Конструкция – складная.
  • Амортизация бегового полотна – есть.
  • Размеры – 1,28 х 1,79 х 0,78 м.
  • Размеры в сложенном виде – 1,04 х 0,78 х 1,58 см.
  • Размеры бегового полотна – 0,50 х 1,40 м.
  • Регулировка угла наклона – автоматическая плавная.
  • Диапазон изменений угла наклона – от 0 до 10 градусов.
  • Мощность электродвигателя – 2 л.с.
  • Минимальная скорость – 0,8 км/ч.
  • Максимальная скорость – 16 км/ч.
  • Максимально допустимая нагрузка – 135 кг.
  • Вес тренажера – 72 кг.
  • Датчик измерения пульса – есть, встроенный в рукоятки.
  • Транспортировочные ролики – есть.
  • Компенсаторы неровности пола – есть.
  • Дополнительные возможности – подстава под бутылки, подставка под книги, динамики.
  • Количество режимов тренировки – 20.
  • Возможность пользовательских настроек – есть.
  • Страна-производитель – Тайвань.

Средняя цена беговой дорожки Aerofit 16 – 44-49 тысяч рублей.

Механизм складывания/раскладывания

Чтобы опустить беговое полотно, необходимо:

  1. Обеими руками придержать ее, плечом или коленом толкнув раму вперед.
  2. Затем мягко нажать на затвор.
  3. Помогая руками, опустить полотно. В горизонтальное положение оно опуститься самостоятельно.

Для фиксации тренажера в горизонтальном положении производитель предусмотрел два винта – они находятся под рамой, в передней части. Прокрутив винты, пользователь зафиксирует дорожку. Фиксировать тренажер имеет смысл, если он постоянно будет разложен.

Закрепление беговой дорожки

Чтобы сложить его после занятий, нужно поднять заднюю часть рамы до срабатывания откидного затвора. При срабатывании раздается характерный щелчок.

Контрольная панель

Контрольная панель тренажера состоит из двух частей:

  • дисплей с несколькими экранами занимает верхнюю часть, в окнах выводятся целевые значения тренировки;
  • клавиатура находится в нижней части, на ней расположены кнопки управления. С их помощью пользователь выбирает программу тренировки, задает и меняет целевые параметры.

На клавиатуре также есть гнездо для электронного ключа безопасности. Оно расположено между клавишами «Старт» и «Стоп». Беговое полотно не начнет двигаться, пока ключ не займет свое место в пазу.

Система управления Aerofit Maxfit 16

Окна дисплея

  1. Incline/Age – в окне отображается текущий уровень наклона бегового полотна и возраст занимающегося.
  2. Heart Rate/Gender – в этом информационном поле можно отслеживать частоту сердечных сокращений. Здесь же выводится пол пользователя. Для измерения пульса необходимо прижать ладони к рукоятям – в них вмонтированы сенсорные датчики – и дождаться показаний на табло.
  3. Time/Body Fat% — в этом поле спортсмен может отслеживать пройденное время тренировки или общую длительность (зависит от настроек), а также результаты фитнес-тестирования на содержание жира в организме.
  4. Distance – расстояние, которое предстоит пробежать.
  5. Speed/Weight – в этом окне выводятся текущая скорость, вес пользователя.
  6. Calories/Height – по изменениям цифр спортсмен видит количество затраченных калорий и величину нагрузки.

Функциональные кнопки на клавиатуре

  1. Incline / – нажатием на эту кнопку выбирается угол наклона при настройке индивидуальных параметров, а нажатием на стрелки его можно регулировать в процессе пробежки.
  2. Speed ─ / — клавиша выбора скорости движения бегового полотна, ее изменений при настройке индивидуальных параметров перед тренировкой или непосредственно во время пробежки.
  3. Enter/Display – кнопка подтверждения выбранных параметров.
  4. Program select – список доступных режимов.
  5. Start/Pause — старт и пауза.
  6. Stop/Reset – остановка во время тренировки, перезагрузка и возврат в меню и установки параметров.

Монитор

Программы

В беговой дорожке Aerofit Maxfit 16 доступно:

  • 20 встроенных режимов;
  • быстрый старт;
  • фитнес-тест;
  • HRC (контроль частоты пульса);
  • ручные настройки.

Быстрый старт – программа запускается нажатием на клавишу «Start». Начальная скорость движения – 1 км/ч, уровень наклона полотна – 0%. Выбор нужных параметров осуществляется нажатием на соответствующие функциональные кнопки (их описание – выше).

Управление беговой дорожкой

В конце программы оборудование переходит в режим заминки, постепенно снижая скорость до полной остановки. Режим заминки длится 5 минут.

Фитнес-тест для активации этой программы необходимо нажимать на клавишу «Program select», пока в окне «Time» не появится порядковый номер программы – P1. Нажатием на «Enter» пользователь подтверждает действие.

Далее необходимо установить индивидуальные параметры (пол, вес, возраст). Как это сделать, подробно описано в инструкции – она идет в комплекте с беговой дорожкой. Эти значения желательно задать изначально, чтобы система корректно подсчитывала израсходованные калории, оценивала эффективность тренировки.

Нажатием кнопки «Старт» пользователь запускает фитнес-тест. Длительность программы – 12 минут, во время которых спортсмен может изменить скорость, но угол наклона остается неизменным. Стартовая скорость – 5 км/ч.

По истечении 12 минут в информационном поле «Incline» появится оценка результата тестирования:

  • 1 — очень плохо;
  • 2 — неудовлетворительно;
  • 3 — удовлетворительно;
  • 4 — хорошо;
  • 5 — отлично.

Цифры соответствуют школьному оцениванию по 5-балльной системе.

HRC – в программе контроля частоты пульса (P2) максимальный показатель соответствует целевому пульсу 75%. В процессе тренировки электронная система каждые 30 секунд сравнивает значение целевого пульса с фактической частотой сердцебиения пользователя и меняет скорость, угол наклона, в зависимости от результатов сравнений.

Беговое полотно

Предустановленные программы (Р4) включают:

  • ручной режим (Р401), в котором пользователь самостоятельно устанавливает скорость и наклон бегового полотна;
  • встроенные программы (Р402 -Р420), в которых скорость и наклон меняются автоматически, в зависимости от выбора спортсмена.

Программные профили отображаются в виде диаграмм, по которым пользователь может оценивать уровень их сложности и интенсивности.

Целевая программа (Р6) – это возможность тренироваться по одному или нескольким целевым значениям. Проще говоря, тренирующийся самостоятельно выбирает:

  • дистанцию, которую собирается преодолеть;
  • количество калорий, которое желает израсходовать;
  • длительность и интенсивность пробежки.

После установки, подтверждения параметров и нажатия на клавишу «Старт» начинается обратный отсчет целевых параметров. Как только цель будет достигнута, программа закончится.

Бег для похудения

Отзывы

Ольга, Ярославль

«Дорожкой пользуюсь больше 2 лет. У меня рост средний, поэтому нормально, но высокому человеку длины полотна будет мало. Протестировала свои возможности в режиме «Фитнес-тест». Бежала на скорости 9 км/ч и получила оценку «3». Самолюбие задело, буду совершенствоваться, тем более что вариантов встроенных тренировок много»

Константин, Иваново

«За время использования определил для себя плюсы и минусы. Плюсы – встроенный дисплей и 5-минутная заминка, которым не каждая бытовая дорожка похвастается. Минусы – неудобная передняя перекладина, короткий провод питания, транспортировочные ролики, расположенные сзади, а не спереди. В остальном – нормальный домашний тренажер»

Читайте также:

Оставить комментарий

Adblock
detector
...