Инструкция по сборке беговой дорожки

Беговая дорожка поставляется в минимально разобранном состоянии. Собрать тренажер самостоятельно не составляет особого труда. Упакованная модель связывается страховочными ремнями блокировки механизма раскладывания, которые не допускают раскрытия беговой дорожки в процессе транспортировки и распаковки. Для перемещения по квартире тренажер оснащается четырьмя колесиками, которые позволяют перемещать дорожку в сложенном состоянии.

Что понадобится для сборки беговой дорожки?

Как правило, все тренажеры комплектуются русскоязычной инструкцией по эксплуатации и набором необходимых ключей для сборки. Для сборки тренажера понадобятся:

  • шестигранные ключи;
  • крестовая отвертка;
  • смазка на силиконовой основе.

Самые бюджетные модели имеют слабые по прочности шестигранные ключи и отвертки. Такие одноразовые ключи имеют мягкий металл. Чтобы крепко затянуть все соединения, рекомендуется использовать личный набор инструментов.

Набор ключей для сборки беговой дорожки

Инструкция по сборке тренажера

  1. Освободив части от пенопласта и полиэтиленовой упаковки, необходимо осторожно разрезать страховочные ремни, которые применяются для блокировки механизма раскладывания.
  2. Сборка механических частей включает в себя установку вертикальных стоек и начальной неполной затяжке их болтами, что позволит в дальнейшем беспроблемно установить консоль. Вертикальные стойки фиксируются в раме тренажера, внутри стоек протягивается сигнальный кабель для работы консоли.
  3. Сборка электрической части включает в себя подключение сигнального и питающего кабеля в разъемы консоли, а также подключения проводных датчиков контроля сердечных сокращений.
  4. Осторожно закрепите консоль к вертикальным стойкам, не повредите при сборке провода.
  5. Завершающим этапом является установка пластиковых частей и заглушек при помощи металлических винтов.
  6. Произведите смазку и регулировку бегового полотна.
  7. Подключите сетевой кабель (при наличии кнопки переведите её в положение ВКЛ) и ознакомьтесь с консолью управления беговой дорожки, алгоритм работы расписан в инструкции по эксплуатации.

Техника безопасности при тренировке на беговой дорожке

Домашние беговые дорожки

Эксплуатировать на открытом воздухе электрические беговые дорожки ЗАПРЕЩЕНО!

  1. Не рекомендуется устанавливать беговую дорожку на ковер, либо другое мягкое покрытие. Лучше для этого использовать специальный коврик под беговую дорожку.
  2. Пространство сзади беговой дорожки должно составлять не менее 40-50 см до ближайшего препятствия.
  3. Беговая дорожка — это не игрушка для детей. Важно не допускать несанкционированный запуск тренажера.
  4. Все механизмы должны быть закрыты защитными кожухами и крышками. Прикасаться руками к движущимся частям категорически запрещается.
  5. Запрещается эксплуатировать дорожку при нарушении изоляции сетевого провода, вилки. Применение удлинителей и тройников не желательно из-за высоких значений пускового тока.
  6. Домашние беговые дорожки рассчитаны для эксплуатации в домашних условиях, использовать тренажер на улице запрещено.
  7. После тренировки перед выключением необходимо перевести все функции в выключенное или нулевое положение, а затем выключить из сети.
  8. Датчики измерения сердечных сокращений, расположенные на рукоятках тренажера, не являются медицинскими приборами. Их показания имеют значительную погрешность измерений.
  9. Для уменьшения ударной нагрузки на суставы рекомендуется применять специальную обувь для бега.

Электробезопасность и заземление

УЗО

Устройство защитного отключения могут отключать сеть из-за высоких значений пускового тока беговой дорожки

  1. Нельзя использовать беговую дорожку в сети с устройством защитного отключения (УЗО), так как высокие значения пускового тока могут привести к частым отключениям тренажера.
  2. Не рекомендуется включать тренажер при изменении напряжения в сети более чем на 10%. Для обеспечения долговечной и безотказной работы тренажера применяются стабилизаторы напряжения, которые необходимы для защиты электрической части тренажера от резких перепадов напряжения, а также высоковольтных скачков и высокочастотных помех.
  3. Для защиты от поражения электрическим током тренажер должен быть заземлен. Используйте розетку с дополнительным проводом земли.
  4. Нельзя эксплуатировать беговую дорожку при грозе.

Читайте также: Общие рекомендации по эксплуатации беговой дорожки

Оставить комментарий

Adblock
detector
...