Все о беговых дорожках для дома

Сайт посвящен самому популярному тренажеру для дома — беговой дорожке. Ресурс будет полезен владельцам беговых дорожек, а также людям, которые собираются приобрести данный тренажер. На сайте представлена информация, которая поможет сориентироваться в выборе беговой дорожки, тренировках и правильной эксплуатации тренажера. Оставайтесь с нами и вы узнаете, как стать здоровыми и красивыми!

Рубрика "Выбор"

Как выбрать беговую дорожкуКак выбрать беговую дорожку для дома?

Из множества технических характеристик беговых дорожек, только несколько из них имеют ключевое значение при выборе. Определив данные параметры, вы значительно сократите список претендентов на покупку. Сосредоточимся на выборе электрической беговой дорожки, как самого удобного и функционального вида тренажера.

Сколько стоят беговые дорожкиСколько стоят беговые дорожки для дома — обзор цен
Механическая или электрическая беговая дорожкаЧто лучше — механическая или электрическая беговая дорожка?
Как выбрать кроссовки для дорожкиКак выбрать кроссовки для беговой дорожки?
Отличия механической от магнитной беговой дорожкиОтличия магнитной беговой дорожки от механической

Рубрика "Тренировки"

Ходьба на беговой дорожкеХодьба на беговой дорожке — польза и правильные тренировки

Ходьба — самый легкий и естественный вид физической активности. Не только бег способен улучшить ваше физическое состояние — тем, кому противопоказаны серьезные физические нагрузки придет на помощь простая ходьба. Ходьбу должны использовать и совершенно здоровые люди, например, как дополнительное и разминочное упражнение.

Интервальная тренировка на беговой дорожкеИнтервальная тренировка на беговой дорожке
Сколько калорий сжигается на беговой дорожкеСколько калорий сжигается на беговой дорожке?
Польза и вред беговой дорожкиБеговая дорожка - польза и вред занятий на тренажере
Кружится голова на беговой дорожкеПочему после беговой дорожки кружится голова?

Рубрика "Эксплуатация"

Как смазать беговую дорожкуКак смазать беговую дорожку в домашних условиях

Срок эксплуатации беговой дорожки напрямую зависит от того, насколько хорошо осуществляется уход за тренажером. Под уходом подразумевается не только очистка беговой дорожки от пыли и загрязнений, но и смазывание бегового полотна вовремя.

Регулировка полотна беговой дорожкиЦентровка и натяжение полотна беговой дорожки
Коврик под беговую дорожкуНужен ли коврик под беговую дорожку?
Как пользоваться беговой дорожкойКак пользоваться беговой дорожкой в тренажерном зале?
Правильная эксплуатация беговой дорожкиОбщие рекомендации по эксплуатации беговой дорожки